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スポーツアロマ&アロマテラピースクール&アロマサロン&ショップのlux(リュクス)です。
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みなさま、こんにちは。
12月中旬に開催された生協ひろしまMANABIカレッジ「足の疲れ対策に簡単リンパケア」
リンパの働きなど基本を知ると優しいタッチだけで十分。
本当のリンパケアは痛くないのです。
歴史からリンパ節、リンパ管、むくみのメカニズムほか
リンパケアと通常の筋肉に対するケアの違いについてお話しさせていただきました。
みなさまと一緒に
呼吸を合わせながら
とても繊細な動きを手に覚えさせていく作業は
一見簡単そうに見えて難しいものです。
スピード感はバッチリでございました。
無理なく続けていきましょう。
受講生のみなさま、ありがとうございました。
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