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MANABIカレッジ

みなさま、こんにちは。

今期もMANABIカレッジが始まりました。

「リンパを流してむくみ解消」講座
リンパの基本を学んでいただきました。

来年、3回コースの講座が控えているのでこの度は入り口としてちょうど良いタイミングでした。

 

その後、MANABIカレッジ様よりみなさまの感想をいただきましたので、ご紹介しますね。

この講座に参加された感想をお聞かせください。

・リンパの流れについて理解が深まりました。イメージしながらリンパ液を流 したいと思います。ありがとうございました。
・リンパの流れを良くするマッサージはあまり強くしないで良いことがわかり ました。毎日少しづつ実践していきたいと思いました。
・健康のために少しづつ続けたい。
・リンパを流すことの大切さがよくわかりました。家でもさっそく実践してみ ようと思います。
・リンパを流すとよく耳にしていたのが具体的な方法がわからず適当にやって いたので今回やり方がわかって良かった。
・これからの季節、特にむくみやすくなるので時間を作ってリンパケアをした いと思います。
・とても勉強になりました。ありがとうございました。
・今日から取り入れていこうと思います。
・最近、テレビ等でもリンパ、リンパ管などのことをよく耳にしておりました が、どこにどの様な形で存在しているのかすらよく理解できず本日参加させて いただきました。どうもありがとうございました。
・リンパについて気になってたので勉強になりました。足のむくみがひどいの でしっかりマッサージしてみようと思います。
・リンパとは、、話を聞くことができて良かったです。何がわからずいたのが わかりました。マッサージの強度がむすかしいと聞いたことはあったのですが、 少しわかりました。
・鎖骨から流すということが大事ってことがよくわかりました。
・ながら運動を手軽にできるので気がついた時はリンパの流れを意識しながら 実践したいと思いました。
・リンパのについて色々と知ることができました。リンパの流し方を教えて頂 いたので思いついた合間に意識してやってみようと思います。
・今まで足がむくんだ時は足ばかりマッサージなどをしていましたが効果なく、 その意味が今日レクチャーを受けてわかりました。知識なく型だけリンパドレ ナージュなどやっても逆効果かもしれませんね。

 

2019-11-02 | Posted in ブログComments Closed 

 

第25回 広島市レクリエーションフェスティバル

みなさま、こんにちは

3連休の中日は広島市レクリエーションフェスティバルへ行ってまいりました。
場所はエディオンスタジアム

サポート活動は2016年から始まり、この度で4回目。
ありがたいことに毎年好評を得ており、広島市スポーツ協会様からご依頼がくるようになりました。
大会も25回目。すごいです(^o^)

それでは当日のようすです。

この日は台風の影響もあり風が強く、横断幕もめくれないように調整中です。

ステージ上には司会の江本さん。
サポート活動をしているとよくお会いするため、
顔馴染みにもなりまして、たくさん宣伝して下さいます。

今回、送り込んだのはSちゃん。
急に振られたにも関わらず、スラスラ~~っとこなしておりました😊
ありがとうございます。

訓練されたスポーツアロマトレーナーが身体の状態に合わせてケアです。
本当に気持ちの良いストレッチを取り入れているので、とても喜ばれました。
延長される方も!(^^)!

山口から最強のお二人(リフレイン山口校の先生方)にお越しいただき、
さらに最強の軍団に笑

黄色のTシャツを着ていて声をかけてくださる方も。

無事にサポート活動を終える事ができました。
ケアに訪れて下さったみなさま、大会関係者のみなさま、スタッフのみなさま、ありがとうございます。

2019-10-16 | Posted in スポーツアロマ活動Comments Closed 

 

茨城国体へ

【茨城国体 J S T Aスポーツアロマ活動】

みなさま、こんにちはビックリマーク

1週間前はこちら茨城県におりました。

いきいき茨城ゆめ国体

JSTA認定 スポーツアロマトレーナーとして
広島から3名選ばれて行ってまいりました。
おひとりはリフレインセラピストカレッジ山口校の枡田先生。
そしてもう一人はスポーツトレーナー&ヨガインストラクターでもあるお馴染みの深見先生です。

競技サポートはラグビーフットボール

全国各地からスポーツアロマトレーナーが集結です。

グラウンド横に施術専用テントが設置され、

そばで熱戦が繰り広げられていました。
ぶつかり合う音や声が聞こえてきて、すごい迫力でした。

試合の合間に選手が訪れ、施術後にまた試合へと計3回受けられた選手も

昨年の福井国体でも訪れてくれた選手が
「これを受けるの楽しみにしていたんです!」と嬉しい再会(^^)

そしてレフリーの方とも再会
「これがあるのとないのとでは大違いで、あって良かったです。」と

これまた嬉しいお言葉です。

ケアを終えた選手が「軽い軽いスゲ~」と言いながら、また試合へ

選手の身体の状態、筋肉の状態、関節の状態、ケガの有無、試合前、試合後、テーピングなどを
チェックしてケアをしていきます。

使用したオイルはスムーブオイル
ドーピングの心配は無用クラッカースポーツアロマ専用のオイル認証としては
国産初とのことです。
スクールでもよく使用しているウィンターグリーンが絶妙のバランスで配合されています。

しなやかな筋肉です。

男性だから
アスリートの筋肉だから
とても強くて痛いぐらいにするわけではありません。
人の身体は人それぞれで同じではなく。。
強い場合もあれば、そうでない場合も
スポーツアロマの醍醐味ですねニコニコ

 

こちらは↓
行きの道中、宿泊先の茨城県ひたちなか市
列車から降りると人集りが
なんと皇室の方々が乗られた列車が通過すると言うことで間に入らせていただき激写
日の丸が写っています。
あっという間に過ぎ去っていきましたが枡田先生と感動~感動~

 

その他
広島の選手もケアできたことや、そのチームの河原トレーナー(スポーツアロマゼミでお世話になっている朝日医療専門学校広島校の先生)にもお会いできました。

選手のみなさま、関係者のみなさま、JSTA協会、スポーツアロマトレーナーのみなさま
ありがとうございました。

遠い地でしたが来て良かったと思いました音譜

 

2019-10-03 | Posted in スポーツアロマ活動Comments Closed 

 

スポーツアロマケア1日講座

みなさま、こんにちは。
毎月開催されるスポーツアロマケア1日講座のようすを
まとめてご紹介です。

ご自身がスポーツをされている方、お子様のケアに、ご家族にと
お集まりいただきました。

スポーツアロマって何?と
なんとなく想像はつくけれどイマイチ分からないと言われる方にも
実際に使用する精油の香りを嗅ぎながら
スポーツアロマの第一目的→第二目的を知っていただきますよ。

 

 

 

オイルケアの後のストレッチ
臀部へのアプローチ法です。

 

スポーツアロマが知りたい方は1日講座からいかがですか?

次回開講は6月21日(金)10:00~12:00
お申込みお問合せ、その他予定はこちらをどうぞ

 

2019-06-04 | Posted in スクールComments Closed 

 

MANABIカレッジ

みなさま、こんにちは。

先週、生協ひろしま主催のこの講座は4期目がスタート

この度もアロマ関連、健康関連の講座を髙田が担当いたします。

 

4期第1回目は

「介護に役立つアロマタッチングケア」

香りのお話はもちろん、身体にどのように作用するのか

実技ではご高齢者のタッチングの仕方、見極め方、衛生面を学んでいただきました。

2019-04-29 | Posted in そ の 他Comments Closed 

 

科学の視点から捉えるアロマテラピー講座 マナ治療院

みなさま、こんにちは。

最近の外部講座。
スポーツアロマでもお世話になっているマナ治療院さんでのアロマ講座
「科学の視点から捉えるアロマテラピー講座」

アロマの基本と科学的な捉え方はどうなのかということでご依頼がありました。

本に載っているアロマのことだけでは、いたって普通になってしまいますので
最近は”におい”という部分からもフォーカスしてお話ししております。

凄腕スポーツトレーナーの後藤さんのマナ治療院は横川にありますよ。

2019-04-27 | Posted in そ の 他Comments Closed 

 

スポーツアロマトレーナーコース

みなさま、こんにちは。

先日、スポーツアロマトレーナーコースの実技試験が行なわれました。
5月の学科本試験に向かってこの実技試験はクリアにしなければいけません。

練習を何度も重ね、この日をむかえました。

準備からコンサル、そして実技試験。
アロマセラピストでもある皆さまなので何かとスムーズに進んでおりましたよ(^^)

合間の休憩におにぎりを持ってきてくれたAちゃん。
ありがとうございます。
見ての通り、とっても美味しいおにぎりでした。

終了後の記念撮影

そして前々から決めていた「ふんわりパンケーキ打ち上げ」へ
いや~~楽しい皆さまでした。

みなさん、本当にお疲れ様でございました。
スポーツアロマ活動などでお会いするかと思います。
末永くお付き合いの程、よろしくお願いいたします。

カルテ、本試験、頑張りましょう!!
もう少しです(^^)/

2019-03-29 | Posted in ブログ, スクールComments Closed 

 

スポーツストレッチ講座

昨日は
日本スポーツアロマトレーナー協会✖️リュクス 共催企画
「スポーツストレッチ講座」が開催されました。

朝日医療専門学校の相川貴裕先生、河原一仁先生にお越しいただき、贅沢すぎる貴重なお話とストレッチングをご指導いただきました。

教科書やYouTubeを見るだけでは理解しづらい部分を
こうすればもっと効果的!
方向を少し変えるだけで伸び感が変わる!
イスや壁なども使い、セルフとペアバージョンで体感。

プロアスリートが行なっているバージョンも教えていただき
今後テレビで見るアスリート達のストレッチに釘付けになること間違い無しです。

バリエーションが増え、また負担なく行える体勢を習得できたこと、
今後のスポーツアロマ活動やお客様のアドバイスに大いに活用でき大満足な1日でした。

講座終了後、一様に
「体が軽い!」
筋肉は応えてくれました。

受講されたみなさま、相川先生、河原先生、ありがとうございました。感謝申し上げます。

2019-03-28 | Posted in スクールComments Closed 

 

瀬戸内トライアルin呉・とびしま

昨日は瀬戸内トライアルin呉・とびしまでのスポーツアロマ活動
お天気にも恵まれスポーツ日和でした。

たくさんの選手のみなさまのサポートをすることができ
サポート後の笑顔にやられました😃

 

画像に含まれている可能性があるもの:1人、座ってる
画像に含まれている可能性があるもの:1人以上、座ってる(複数の人)
疲れ切った身体の状態を把握しながらのオイルケア&ストレッチ
オイルはスポーツ選手に人気のヴェレダのアルニカオイルをメインに使用
スポーツアロマを受けて下さったゲストランナーの宮崎喜美乃選手は偶然にもヴェレダのアンバサダー
気さくでキュートなお顔に釘付けでした(^^)

「身体が軽くなったわ~」
「えかったわ~~」
「なんなん、これ~」
「来年もきてよ!」
など、みなさまから嬉しいお言葉をいただき嬉しく思います。

選手のみなさま、大会関係者のみなさま、スタッフのみなさま
ありがとうござました。

2019-03-25 | Posted in スポーツアロマ活動Comments Closed 

 

42.195㎞ がんばってくださいね

明日2月10日(日)【第57回愛媛マラソン】

スポーツアロマケアでサポートしているお客様が出場されます!
サポートを初めて約1年
「広島でもスポーツアロマをやっているところがあるよ」とご紹介がきっかけでサポートが始まりました。

ケア効果のエビデンスはあるものの
それがそっくりその人に現れるかはわかりません。
どんな作用をもたらすのかが
不安であり
期待でもあり
楽しくもあり

幸い!スポーツアロマケア後に足裏の痛みがなくなり、コンディションが整ったおかげで
いつも大会前後の調整でお越し下さいます。

以前、こちら↓のメダルをお持ちいただき
な・ん・と!!ウルトラマラソン100㎞です!
過酷な大会のメダルです。

明日の愛媛松山の天気は曇りのち晴れ
広島から応援しております(^^)

2019-02-09 | Posted in そ の 他Comments Closed