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ストレッチ講座(上半身)

スポーツアロマアロマテラピースクールアロマサロン&ショッlux(リュクス)です。

募集中の講座
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みなさま、こんにちは。
先日、開催されたストレッチ講座(上半身)が開催されました。

担当講師はお馴染みになってきました深見先生。
一般の方からアスリートへのケア法をわかりやすく教えていただきました。

人の体は千差万別
こんな時は?の方法もたくさん伝授くださいました。

体の柔軟性や筋肉の付き方、姿勢を知り、
ストレッチを身をもって体感し、変化した体に気付き
繰り返すことで身についていきますね。

手の位置を細かくチェックです。
ちょっとした向きでやりやすくなりますね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

足の置き方にもポイントが!

受講されたみなさま、ありがとうございました。
また練習会も予定しておりますよ(^^)

 

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2018-06-10 | Posted in スクールComments Closed 

 

ストレッチ講座 その1

スポーツアロマアロマテラピースクールアロマサロン&ショッlux(リュクス)です。

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昨日の深見講師によるストレッチ講座です。

それぞれの筋肉の位置、付着部、起始停止を確認しながら
今回は下半身を中心に
股関節、下腿、ハムストリング、臀部を教えていただきました。

固さも人それぞれで、所々の牽引の気持ちよさは共通でしたね。

後面からの下腿三頭筋のアプローチです。
ハムストがあまりにもかたい人はこちらも良いですね。

次回のストレッチ講座は、上半身(背筋部、肩、腕)

6月6日(水) 13:30〜15:30

リュクス セラピストスクールにて、お待ちしております。

(追記)
残席2名です。
ご興味ある方はお早めに!

↓ お申し込みはこちらから。
http://www.lux-aroma.jp/5591

 

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2018-05-17 | Posted in スクールComments Closed 

 

スポーツアロマトレーナーコース 実技試験 

週末コースの【スポーツアロマトレーナーコース】実技試験、無事に終了です。

最高の笑顔ですね

「終わるのがさびしい~。また来たい~。楽しかった~」とおっしゃってくださり、全身で嬉しさを表現したいくらいに嬉しかったです!(^^)!

受講生の皆様、それぞれにお仕事やご家庭の忙しさなど色々な事がありながらも、当スクールに通ってくださって本当にありがとうございます。

これからのスポーツアロマ活動、各種講座、勉強会でお会いいたしましょう。

2018-03-25 | Posted in スクールComments Closed 

 

スポーツアロマトレーナーコース 実技試験

昨日、平日コースのスポーツアロマトレーナ―実技試験が無事に終了しました。

ちょうど一週間前に最終調整を行ない「やばいわ~」「覚えららえない!」などボヤキも聞こえておりましたが、ピタッと決めてきましたね。

毎回思いますが、このクラスも楽しく、T君とIさんの絶妙な関係?(笑)や Iさんのポロリ事件やジュースを飲もうと取り出したそれは ”カルピス原液” 
「原液飲んだ顔が見たかったかも!」
と、ワルな皆さん(笑)

お疲れ様でした。
カルテ&5月の筆記、がんばってまいりましょう。

スポーツアロマにご興味のある方、お気軽にお問合せ下さいませ。
スポーツアロマがわかる「スポーツアロマケア1日講座」はほぼ毎月開催しております。
http://www.lux-aroma.jp/sportsaroma1daycourse

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2018-03-20 | Posted in スクールComments Closed 

 

最近の講座のようす


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ちらほら花粉症の方が、嘆きはじめていらっしゃいますね。

生徒さんの中にも
「目を取り出して洗いたいくらい~」

サロンのお客様も
「喉や耳の奥がむずがゆい~」

とおっしゃっております。

私も少し目がかゆくなることがある今日この頃。。
花粉症じゃないことを祈りながら。。

最近の授業のようすをお知らせいたしますね。

臀部のアプローチを行っております。
中殿筋にひびくように

鼠径部リンパ節のアプローチもお伝えしましたよ。
繊細なリンパ節ですのでほどほどの圧加減です。
強過ぎず弱すぎず。
手根を使ってみたり手の置き方を変えてみたり
自分のフィットする位置や力の加え方を微妙に変えながら確認していきます。

実技試験に向けての通し練習です。
準備からコンサルテーション
コンサルテーションではSOAPの辻褄が合っているか
検査法もとりいれカルテを作りあげていきます。

その他
タイム管理や導線が出来ているのか
緊張が伝わってくる通し練習です☺

合間のランチを生徒さんとご一緒しましたよ。
肉肉しいですね~
これ!ランチです!
となりにはライスがあります。
大盛りサイズは避けましたよ笑

ランチ後はもうひと方の通し練習です。
はい、こちらもキンチョーが伝わってまいりました。
心の中で「がんばれ~」です。

本番、頑張ってまいりましょうね。

 

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2018-03-07 | Posted in スクールComments Closed 

 

2月の講座のようす

ここにきて2月初のブログです💦

何かとバタバタしておりましたが
生きております!(時折、生徒さんより大丈夫メールをいただいておりました笑)

スポーツアロマトレーナーコース、平日コース、週末コース共にカリキュラムを終了いたしました。

長~く思われた60時間も終われば早かった!

受講生の皆様、お疲れ様でございました。

カルテも重要な部分です。
SOAPの意味もしっかり把握することと、
SとOからAを導き出してくださいね。

スポーツアロマ男子君も頑張ってくれました。
女子パワーに負けず、Iさんパワーにも負けず、楽しいチームでした。

平日コースも無事に終了です。
こちらも良い雰囲気の中、それぞれに目標をもって頑張ってくださいました。

さあ新たなスポーツアロマトレーナーコースも募集中です。
チェックしてみてくださいね。

2018-02-15 | Posted in スクールComments Closed 

 

テーピング講座Vol.2のようす

後藤トレーナーによる贅沢なテーピング講座の練習会でした。
私たちはスポーツアロマ活動をする上でテーピングも必須です。

「できる」ためには練習あるのみですが、
やはり現場に適したやり方にはコツがあるんです。

そのコツをおしみなく教えて下さるので、ありがたいですね。

RICE処置からの足関節固定など実践的処置を提供してくださいました。

2018-02-07 | Posted in スクールComments Closed 

 

最近の講座のようす

最近のスポーツアロマの授業風景です。
ようやく全身が完了!

たくさんの手技を覚え、その人の骨格や筋肉、関節可動域の確認、そして施術側が疲れない姿勢、体の使い方をクセ付けていきます。
やりこなしていくと見えてくるんですよね!

がんばりましょう!

スポーツアロマ活動「呉とびしまマラソン」も決定しましたのでご興味のある方は要チェックです。

自らもランナーの男子も頑張っております!

こちらは1日講座
ご自身のケアにお子様のケアに受講されました。

 

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2018-01-26 | Posted in スクールComments Closed 

 

今年もありがとうございました!

スポーツアロマアロマテラピースクールアロマサロン&ショッlux(リュクス)です。

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など
併設校リフレインセラピストカレッジ広島校でも

たくさんの受講生様にお越しいただき、
今年1年、色々な方と出逢えたことに
嬉しく思うとともに大変感謝しております。

スポーツアロマ活動も
皆さまのご協力があってこそで
本当に感謝でございます。

来年もどうぞよろしくお願いいたします。
良い年をお迎えくださいませ。

先日のスポーツアロマトレーナーコース

今回のブレンド精油のテーマは「リラックス」
スポーツ選手が筋肉疲労も取りたいけれど、
とにかくリラックスしたいと求められた場合の
精油の選定は??
皆さま悩みながらも目的にあったブレンドが
出来上がりました。

~おまけ~
生徒様の庭で作られた無農薬だいこんをいただきました。

 

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2017-12-28 | Posted in スクールComments Closed 

 

朝日医療専門学校でのスポーツアロマゼミ

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先日の朝日医療専門学校でのスポーツアロマ。
10月より始まり、今年最後のゼミです。

約19名の方にお集まりいただき、
進めてまいりました。

思いのほか、多くの男性受講生にもスポーツアロマに興味を持っていただき、
大変嬉しく思います。

男女問わず、年代も様々です。
スポーツアロマが皆様の一つのツールとして利用いただけるのは
本当にありがたいことです。

 

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2017-12-25 | Posted in スクールComments Closed