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からだコーディネーター竹原亮紀さんのトレーニングを受けましたよ♪
このポール、自宅用にほしいな~ 筋肉を緩めてから固定するコツを伝授いただきました。 次回も楽しみです(*^_^*)
そして懐かしのゴッドバーガーでランチして帰りました☆
今日の出会いに感謝、愉しかったです~
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