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2012.05.21 過去ブログ

トレーニング

からだコーディネーター竹原亮紀さんのトレーニングを受けましたよ♪

このポール、自宅用にほしいな~
筋肉を緩めてから固定するコツを伝授いただきました。
次回も楽しみです(*^_^*)

そして懐かしのゴッドバーガーでランチして帰りました☆

今日の出会いに感謝、愉しかったです~

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